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Los ojos tambi\u00e9n pueden presentar lesiones generadas por la exposici\u00f3n prolongada al sol; por lo tanto,\u00a0el Instituto Mexicano del Seguro Social (IMSS) en Yucat\u00e1n emite recomendaciones para fortalecer la salud visual y orienta sobre algunas de las patolog\u00edas que suelen registrarse o complicarse en estos \u00f3rganos como consecuencia de una alta intensidad de radiaci\u00f3n solar.<\/p>\n
<\/u><\/u>La doctora Ver\u00f3nica Romero V\u00e1zquez, jefa del Servicio Oftalmolog\u00eda del Hospital General Regional (HGR) No 12 del IMSS Yucat\u00e1n, explic\u00f3 que la exposici\u00f3n al sol ayuda a la producci\u00f3n de vitamina D, esencial para mantener los niveles adecuados de calcio y f\u00f3sforo adem\u00e1s de favorecer la coagulaci\u00f3n de la sangre y fortalecer el sistema inmunol\u00f3gico, sin embargo, hacerlo sin medidas de cuidado puede generar lesiones graves\u00a0 en los ojos a consecuencia de los rayos ultravioleta (UV).<\/p>\n
Una de las patolog\u00edas que suele presentarse en estos \u00f3rganos debido a la exposici\u00f3n al sol por tiempo prolongado es el pterigi\u00f3n o tambi\u00e9n conocido como carnosidad en los ojos, lo cual puede crear irritaci\u00f3n, comez\u00f3n, ardor; y en ocasiones una sensaci\u00f3n de basura en el ojo o visi\u00f3n borrosa.<\/p>\n
De igual forma, se registran casos de s\u00edndrome de ojo seco o\u00a0 xeroftalmia que se caracteriza por generar sequedad en el ojo, lo que ocasiona ardor, enrojecimiento, comez\u00f3n y lagrimeo.<\/u><\/u><\/p>\n
La mayor\u00eda de estas patolog\u00edas se registra en personas\u00a0 que habitan en lugares donde los Rayos UV son muy intensos, como en la playa, ya que se produce de manera aguda \u201cqueratitis act\u00ednica ocular\u201d, la cual es una quemadura de la c\u00f3rnea y la conjuntiva del ojo.<\/u><\/u><\/p>\n
Otros factores que tambi\u00e9n provocan complicaciones en los ojos son: las altas temperaturas, contaminaci\u00f3n, golpes o la falta de higiene, ya que esto puede generar infecciones por virus o bacterias.<\/u><\/u><\/p>\n
Considerando lo anterior, algunas de las recomendaciones para evitar poner en riesgo estos \u00f3rganos y fortalecer la salud visual, son:<\/u><\/u><\/p>\n
\u2022 Si se acude a\u00a0 piscinas y albercas se sugiere utilizar goggles protectores para para evitar la entrada de alg\u00fan cuerpo extra\u00f1o, agua o cualquier part\u00edcula a los ojos.
\n\u2022 Utilizar lentes oscuros con protecci\u00f3n contra rayos UV.
\n\u2022 No tocarse los ojos con las manos sucias.
\n\u2022 Evitar la pr\u00e1ctica de actividades al aire libre sin protecci\u00f3n entre las 10:00 y 16:00 horas, lo que ayuda a prevenir consecuencias a corto y largo plazo as\u00ed como cataratas.
\n\u2022 Desinfectar gafas y\/o lentes de sol.
\n\u2022 En el caso de trabajadores es importante que utilicen todas las medidas de seguridad que sus actividades laborales ameriten para protecci\u00f3n de sus ojos, ya sean gafas para soldar, caretas para esmerilar o para evitar salpicaduras de sustancias peligrosas.
\n\u2022 En espacios cerrados se debe tener una buena iluminaci\u00f3n en actividades como tejer, bordar o leer.
\n\u2022 Tambi\u00e9n es importante evitar la exposici\u00f3n prolongada y directa al aire acondicionado.
\n\u2022 Para prevenir contagios, tambi\u00e9n se sugieren no compartir medicamentos o gotas oftalmol\u00f3gicas y desecharlos al t\u00e9rmino del tratamiento.
\n\u2022 Acudir por lo menos una vez al a\u00f1o a una revisi\u00f3n oftalmol\u00f3gica sobre todo en caso de que se manifieste alg\u00fan padecimiento como diabetes, hipertensi\u00f3n o se tenga antecedentes familiares con trastornos de la vista.<\/p>\n
<\/u><\/u><\/u>Si se presentan lesiones en los ojos o s\u00edntomas como ojo rojo, lagrimeo, resequedad ocular, ardor, comez\u00f3n y secreci\u00f3n verdosa, se debe acudir a consulta m\u00e9dica para recibir el tratamiento pertinente para cada caso.<\/p>\n
De igual forma, el Seguro Social reitera que cuenta con especialistas en Oftalmolog\u00eda, para seguimiento m\u00e9dico de diversas patolog\u00edas o lesiones.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"
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